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改善睡眠质量的9个小方法
2018年04月09日

改善睡眠质量的9个小方法

卧室环境,从温度到光线等,都对睡眠质量有很大影响。美国《赫芬顿邮报》刊文,根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果,盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。 1。保持卧室温度清爽宜人。 大多数睡眠专家认为,适宜睡眠的最佳室温......[详细]
电脑键盘需每周清理一次
2018年04月09日

电脑键盘需每周清理一次

觉得自己挺爱干净?你的枕套、化妆刷、电脑键盘多久清理一次?英国《太阳报》援引专家的话报道,化妆刷应该一周一洗,能用专门的清洁液最好,没有的话可以用洗发水替代。运动服每次穿过后用40摄氏度温水清洗;丝质衣物最好穿一次洗一次。......[详细]
中药渣扔了可惜 这样做可变废为宝
2018年04月02日

中药渣扔了可惜 这样做可变废为宝

多数中药虽说不贵,但熬煮完后,把中药渣扔掉着实可惜。于是,网上有些人才就开始想着如何将中药渣变废为宝,好充分利用中药的功效。那么,中药渣怎么利用,才能有效发挥它的“余热”呢? 中药渣扔了可惜 这样做可变废为宝 1、养花养草 ......[详细]
12岁少年玩手机致颈椎退化!想逆转记住这5个动作
2018年04月02日

12岁少年玩手机致颈椎退化!想逆转记住这5个动作

近年来,科技的发展和移动通讯技术的普及给人们的生活带来了翻天覆地的变化。但手机的广泛使用似乎是把双刃剑,它给生活带来巨大便利的同时,长期低头使用手机也导致颈椎病发病率不断提高,引起一系列相关并发症。 在广东祈福医院&佛山......[详细]
春天易食物中毒,这些食物要小心!
2018年03月26日

春天易食物中毒,这些食物要小心!

春季万物生长,一些细菌病毒也活跃起来,很多食物容易受潮霉变,产生霉菌毒素,如果不小心误食这类食物,就会引发食物中毒。因此,在春天时,对于易霉变的食物一定要小心谨慎! 一、易中毒食物 1、去年腌制的酸菜、咸菜。 春季气温升高,......[详细]
感冒吃3种水果,恢复的更快
2018年03月26日

感冒吃3种水果,恢复的更快

春季是感冒高发的季节,尤其是在换季的时候,一定要做好预防感冒的工作,今天就给大家推荐3款预防感冒的食物和几种预防感冒的食材,经常被感冒找上门的小伙伴们一定要多吃一点哦! 1、苹果 “一天一苹果,医生远离我”这句话已经说出了苹......[详细]
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